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情商~成为欲望的主人而不是奴隶!

作品:思维转变之路|作者:执着执拗|分类:综合其他|更新:2024-05-13 05:15:56|下载:思维转变之路TXT下载
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主播音:汪广辉

文字整理:祖佳明

读书播音社群在15年影响一亿人读书

在关于一个人的心智是不是成熟方面啊,还有一个很关键的词叫延迟满足。

美国著名心理学家格尔曼,就是他提出情商的概念,他曾经做过一个关于延迟满足的实验,他们找来一批呢四五岁的孩子,然后呢给他们每人一块棉花糖,告诉他们呢,在一个房间里等一下,如果等到主持人回来的时候,他们在吃这块糖呢,就还能够再奖励一块。

那格尔曼呢,就悄悄的观察,发现有的孩子呢,只等一会儿就不耐烦了,然后呢慢慢的去舔,然后自己控制不住自己,最后就把这个糖吃了。

而有的孩子呢,就很有耐心,而且呢很有办法就是想办法转移自己的注意力,虽然他也很想吃那个糖,但是他为了得到第二块的奖励呢,他就转移自己的注意力,拖延时间,最终呢能坚持到主持人回来,得到第二块糖。

那格尔曼呢,后来又对这批孩子他们在14岁的时候和长大以后进入工作岗位的时候呢,进行了跟踪调查,发现呢这些能够延迟满足晚吃糖的孩子呢,他的工作表现在社会上的表现,大多数都非常优秀。

而且呢,他们的意志很坚强,经得起困难和挫折,通过这个实验呢,格尔曼就得出啊,就是要想取得重大的成就,一定是要有长远的眼光,为了长远的利益和目标,愿意牺牲眼前的需要的满足,但是我们通过这些试验你能发现啊从人性的角度来讲,为什么大多数孩子没有等到主持人回来就把糖吃掉了?

这说明了希望自己的欲望马上得到满足,是大多数人的天性,就像现在的社会上很多人付出了立刻想获得回报,这个就是心智不成熟的表现之一,因为越小的孩子呢,当他有了需求有了欲望以后,他越希望马上得到满足。

那我们也会发现呢,其实很小的孩子他也会慢慢的学会控制自己的欲望,比如小孩子呢都很喜欢吃糖是吧?

我家的孩子呢也是,她不到三岁,但有一次出去呢,别人给了他两块糖,她很喜欢吃,就先吃了一块,然后呢就跑去玩去了。

那晚上呢,在回家的路上的时候,她妈妈看她手里在玩另外一块,因为她妈妈以为呢,她把第二块糖已经吃完了呢,就问她奥!这块糖你没吃啊!?

然后小小贝就说呢,因为妈妈说每天只能吃一块糖,吃多了呢对牙齿不好,所以说呢这块糖她要留在明天去吃。

所以说如果两三岁的孩子,她能够知道去控制自己,我相信呢成年人也是可以的,但你会发现呢,又有如此多的成年人,明明知道某些样东西对自己的健康不好,只是单纯的追求口味,然后吃了大量的垃圾食品,明明知道有查酒驾的风险,当然呢,即使没有查酒驾的,喝酒开车也是有风险的,但是有的人呢还是要在开车前喝酒。

那整个社会呢,也在用各种各样的方式刺激人们这种希望欲望,马上得到满足的天性,比如各种低首付,然后轻松每月轻松支付的这样的广告词,它就会使得一些人,尤其是一些年轻人,陷入了无限循环的债务之中各种快速减肥的广告,速成的培训班,快速赚钱的项目,都无一例外的是非常火爆,而且吸引了大量的人,当然呢,这些人中绝大多数最后还是会失望的。

当他们失望以后呢,他们又会被各种快速的方案所吸引,所以我们要承认,希望自己的欲望马上获得满足是自己的天性,当我们承认并且接受了正确的认识到自己的天性,那是我们改变的第一步,即使说没有办法彻底的改变呢,最起码可以稍加控制,然后呢略微改善一些,当然这种延迟满足呢是心智成熟的人必备的能力,也是心智成熟非常重要的表现之一,它也需要挣扎和锻炼,才可以习得的能力。

而在生活中呢,你会发现只有少数人最终掌握了这种能力,也因此呢他的人生会与众不同的。

同时呢,往往又会令别人很迷惑,他觉得这个人好像也不比我强在哪呢,实际上强在哪呢?

就是他比绝大多数人更有耐心,不急于要回报,而这种耐心呢,被用来不动声色的承受更多的打击和挫折,还能够轻松坦然的面对,也能够呢,抵制各种利用。。

当然呢,对于那些有惊人耐心的人呢,那些打击和挫折对他们来讲呢根本谈不上是打击和挫折,威逼和利用呢,也根本不存在,因为他们保持着自己长远的眼光和目标。

所以真正的能够延迟满足拥有耐心,生活呢会发生翻天覆地的变化,耐心呢实际上是很神奇的,很多人呢心急火燎的想要及时回报,所以说呢很忙碌的去追快钱,而拥有耐心的人生活却很从容,因为你在朝着坚定的目标一步一步的向前迈进

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