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第484章 加强训练

作品:暧昧技师|作者:鬼谷春秋|分类:综合其他|更新:2024-01-12 19:01:49|下载:暧昧技师TXT下载
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第484章 加强训练

“哈哈哈哈,雷哥啊!您终于来了,弟兄们可是都等了你好久了!”

黄谍一看到张雷,立刻就屁颠屁颠的跑了过去,脸上也是堆满了笑容。

“哈哈,让兄弟们久等了。”张雷面带微笑的说道:“我看着兄弟们训练的都挺不错的嘛,热火朝天的啊!”

“哈哈,那是,这些兄弟可都是咱们振华会的精英中的精英啊!听说要进行训练营的训练,我们特地选出来的,先用精英训练,看看效果,接下来,对于普通的会员的训练,也就能制定出更合理的方式了。”黄谍解释着,脸上也是带着一种自豪的表情。

“恩,这样不错。”张雷点点头,对于黄谍的安排也是表示赞同。

三人走到了主席台上,看着下面训练的人群,张雷直接问道:“黄谍,咱们振华会现在的帮众有多少人?”

黄谍答道:“咱们现在统一了西湖区,很多霸王帮和血神帮的小混混也加入了咱们振华会,同时,这些天又收了不少的小弟,现在咱们振华会一共有1200人,而这些当中,抽调出的精英人数一共是有三百人,其余的加起来一共有900多人。”

“1200多人?”张雷眉头稍稍皱了皱,随即说道:“这些人,你都严格的排查过了吗?咱们振华会,是绝对不能收那些心术不正的人的。”

“放心吧雷哥。”黄谍直接打包票说道:“那些能进来的人,我们都进行了严格的排查的,现在,整个西湖区都在咱们的控制之下,而且,西湖区也一直都是我们井空帮以前活动的地界,因此对于这个区内的小混混的情况我们还是比较的清楚的,现在能进来的,基本上都是我们振华会能够调查出来的小混混,一个个可能会有不少的小问题,但绝对都是义字当头的汉子,都是能靠得住的。”

“那就好。”张雷点点头,随即看向了史蒂芬?琼斯问道:“史蒂芬,现在的训练情况怎么样,你们是怎么安排的?”

史蒂芬脸上带着个墨镜,冷峻的面孔上,配合着他那一副黑色古驰墨镜,散发着一种强烈的冷峻帅气的气质。

史蒂芬看着下面还在训练场上跑着的那些精英帮众,面无表情的说道:“昨天训练营才完全的搭建完毕,而我们的训练事实上在今天才算是正式的开始,这些队员的实力很差,必须要好好的训练!前几天,我和赵越还有雷正商量之后决定,前三天,就进行一般的体能和力量方面的训练,现在是每天早上5:30起床,然后绕着训练场跑上个五圈,然后回去吃饭,吃完饭之后,上午七点半开始训练,直接跑十圈,然后进行站军姿等方面的训练。”

“这样啊!”张雷点点头,随即说道:“这样的训练不是太强,可以考虑加强。”

听到张雷的话,顿时,黄谍的脸上就直冒冷汗。这样还不强,但强起来是个怎么样的强法?

想着,黄谍也是不由得打了个寒战。

而史蒂芬?琼斯却是十分的赞同张雷的看法,他点点头,直接说道:“我也觉得这样的训练强度不高,不过,我和赵还有雷都商量过了,今天只是让他们先体验一下,顺便淘汰一些人,明天的训练内容又不一样了,明后两天还是会逐步的加大训练量,然后把不合格的人淘汰之后,剩下的,就可以集中在一起,进行另外的训练了,到时候,除了体能和力量方面的训练外,还会多了武术和特种兵的格斗术等方面的教习,只有这样,才能教出来更加强大的队员!”

“好!那就这么来,尺度你们把握好就行,这些训练后的队员,合格之后全部收进青龙堂之内,作为我们振华会的核心帮众,待遇远远超过外围的帮众。这些核心帮众,我不想要废物,你把他们全都给我训练成可以媲美特种兵的存在!”张雷说着,也是正正的看向了史蒂芬?琼斯。

“是!老板!”史蒂芬直接大声的喊道。

“好了,现在,把赵越和雷正叫过来吧,之后,就开始进行今天的训话。”张雷看着下面还在绕着训练场地跑着的众人,直接说道。

两分钟之后,赵越和雷正直接出现在了张雷的面前,他们两人,一身迷彩服,头上带着个迷彩帽,看起来,充满着一种强悍的军人气息,这种气质,一看就是经过千锤百炼打造出来的精英特种兵。

“雷哥好!”赵越和雷正对着张雷直接敬了一个标准的军力,双眼也是炯炯有神。

“哈哈哈哈,赵兄弟好,雷兄弟好,辛苦两位了。”张雷直接对着赵越和雷正说道。

“受人之托,忠人之事,这是我们应该做的。”赵越脸色郑重的喊道:“而且,这些精英人员,我们青龙堂也要收进来不少,自然不可能把他们训练的差了。”

“哈哈,好!”张雷点点头,紧接着就问道:“现在还只是体能和力量训练,我想问下,你们是打算如何的如何的进行正式训练呢?”

“报告!”雷正直接敬了一个军礼说道:“我们的训练手段将会按照特种兵的一般训练手法进行,当然,会根据我们振华会的情况作出一些改变,具体的训练方法就是:

1,:早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

2:8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

3:10:00进行健身:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。

4:13:30抗暴晒形体训练:平举着砍刀,在砍刀前端挂上一块砖头,一动不动晒2个小时。

5:16:00训练刀术1个小时,之后练散打,硬气功以及特种兵格斗术等。

6:饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米。

另外,我们将3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完5000米;5天一次中国式铁人三项:负重跑步2000米,游泳2000米,骑自行车2000米。

之后,在每天的休息过程中,我们将会不定时的进行夜间紧急集合锻炼这些帮众的应变能力和组织性以及纪律性!

最后,半个月之后进行一次考核,考核通过的,就能成为我们振华会的核心帮众,加入我们青龙堂。”

“恩。”听完雷正的话,张雷点点头,脸上也是露出了一些赞许的目光,直接说道:“不错不错,这种训练方法之下,训练出来的绝对都是堪比特种兵的人物了,可惜啊,这毕竟不是真正的特种兵,所以,没法对他们进行射击训练,不然的话,他们的战斗力就更强悍了。”

张雷说着,也是感到稍稍有些遗憾,不过,他的心中还是十分的满意的,想想,自己的手下如果有几千名完全听从自己命令的特种兵一样的强悍人物的话,那不说别的,至少横扫整个浙州省的地下势力是没有丝毫的问题的!而且,这么的发展下去,将来手下的精英帮众只会越来越多,到最后,横扫全球的地下势力也完全的不是梦。

想着张雷的脸上也是露出了笑容,紧接着,他就直接对着黄谍说道:“好了,可以让帮众们先停止训练了,接下来的话,我就对他们进行训话。”

“是!”黄谍点点头,紧接着,便到下面安排去了。

五分钟之后,这两百名精英帮众全都站在了这主席台前,一个个全都看向了在主席台上站着的张雷。

张雷双眼冷峻的看着下面的众人,缓缓的扫视了一遍,就发现,下面站着的众人,一个个要么脸色通红,要么就是跑的有些脸色苍白,真正看起来正常的,呼吸还能保持一个比较正常的水平的,只有十几人。

看到众人这样,张雷直接对着下面大喊道:“兄弟们,你们训练的累吗?”

“累……”顿时,就有一些人有气无力的喊了起来。

张雷听到后,双眼猛地一眯,随即就大喊道:“累就对了!因为不累,你们永远不可能成长起来!现在的累,是为了以后的不累,现在多流汗,是为了以后少流血!”

张雷说着,下面那些刚刚喊累的帮众一个个全都低下了头。

张雷没有丝毫的改变,直接对着下方继续看去,声音郑重而又铁血的说道:“我想,你们也应该知道,给你们进行训练的教官,全都是精英特种兵出身,我想知道,你们有谁和他们较量过没?”

下面没人吭声。

张雷也不说什么,直接一伸手,指向了站在第一排中间的一个身高一米八五,浑身上下肌肉凸显的壮汉,这个壮汉,正是那十几个呼吸还算正常的人当中的一个,而且,他的呼吸也最是平稳。

“你!出列!”张雷直接一声大喊。

“是!”这大汉喊了一声,便走了出来。

而看到这个大汉出来,周围众人也是一阵窃窃私语,对于出列的这个人,他们中很多都是认识的,这人叫做成虎,之前是霸王帮的一个高手,霸王帮被灭掉了之后,因为生活没什么着落,最后也是在黄谍的劝说下加入了振华会,而对于他的实力,那站在训练场内的两百名精英帮众也是全都认可的,因为在他们中,是没有能够胜过这个成虎的。

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