马形其领提用合于意节制呼吸施于体双拳齐俯崩击意定理直势磅礴
由横拳势左和左足右和右足者应敌者防守
敌从左侧进攻则先寸左足扼敌进复急进右足义马引路意
再进左足攻敌双掌变拳由两腮打两拳相平高低拳由口落闭住行顾打分离
落势两钻落翻护腮成阳盖阴打拳势
回势左足则右转右足则左转转动作和虎形相同
势先退右足退左足两腿并拢靠齐于原
紧接又鼍形拳鼍甲介类乃鳄鱼属两栖类动物俗称猪婆龙
长逾数丈爪牙鳞甲锐利凶猛异常善于浮水捉食鸥鸟它灵捷技术超般动物
此拳体内配肾肾水升散火消饮食活泼周筋骨融化体拙拙
拳顺筋骨转弱强易笨拙灵巧
若拳谬则足拘束筋骨固涩通于体害
其领灵通于背活泼于腰调筋练曲求直左右分合连成
由横拳势先将左收回置于变作守势用分化彼劲做守势
同随曲伸顾打左和左足齐向左进左足右足跟形成顾打攻势
未打先将左于左侧由口钻外翻右臂随至胸鹰捉形势两肘垂较重拇指和食指伸余指弯曲
左右互换练习动作相同虽分合臂曲直劲刚柔总连环断致才
落势左左足用分顾合打打候足齐成落势右右足样
回势当左和左足则倒插右足迅速向右转
同右臂从左胸侧钻向右打右足向右迈左和左足跟随
右势转则插左足动作左臂从右胸钻向左打左足向左迈右和右足跟随
由横拳势先将应敌左收回右从左臂伸刁拿腕成领势
同体向右转仰右臂肘用随从右画圆形
左顺左腿势从左足钻形成燕合翅进右足成剪步右从撩打形成燕抄水
左足右顾同左拳随左足崩成左顺步炮拳
再右足钻拳成燕钻势打击部
再燕形拳燕候鸟定体翼长嘴短足健尾分歧叉善于飞翔闪避折转非常灵活尤具燕抄水特殊本
燕形拳腹内取肾水和火相济活动丹田充塞周
若拳顺则窍精足脑筋强拳谬则丹田滞体拙重经脉涩滞通
其领体灵动伸缩莫测运用腰脊血顺行束长肾水充足
落势燕钻势将成候足向齐落攻打成落势左右互换练习
回势向左转即伸左顾背敌防敌进攻
同右从左臂钻刁拿腕往闪画立体圆和法相同
再鸡形拳鸡于约数倍尤其腿足更强健最善单足支撑全名金鸡独立
又振翼奋斗勇敢鸡迅跑两足均提踩动作论形凸凹高低复杂甚至光滑冰均迅跑其具备金鸡独立飞速奔跑均提踩高度掌握体平衡特殊本所决定
鸡形拳足跟使升使顶使降且散真于体
拳顺补脑补髓医腿足疼痛拳谬使脑足健忘足麻木仁
其领昂首提胸贯顶提腿翻足进步磨胫真内存智胜勇提踩
由横拳势敌从左侧攻左先锋即用柔制刚劲向彼拿把同右足迅速进左足伸右攻打敌
提左足并于右腿成右金鸡独立和足齐
敌从右侧攻即用顾打法缩打妙艺右收回卸彼左从右打左足进成打足踩致动作
此务必挺腰、提肛、竖项、领体动摇往直行
两常摩擦两足踝紧贴意容彼插立足足入必由免失误
落势左左足应敌顾法右右足攻敌打法成右金鸡独立右左足同攻左左足、齐落成打足踩落势
再鹞形拳鹞属于猛禽类动物体比鹰较羽翼刚健空滑翔持久怠
鹞目光锐敏微瞩登技入林更它本特长
此拳即取它特长演练成拳
鹞形拳体内收藏束缩体躲闪伶俐
鹞形拳练顺收先入于丹田练谬则怒乖体拘束灵
其领体活泼束展迅速入林似梭登枝更巧落准用膀撞打避实击虚怕强敌
正所谓束藏落穿梭入林扑撞爪捉内敛元由横拳势先把左臂收回用反拿敌臂同左足迅速左扣用右臂尺骨斩截臂立即将右足提和左足合并
落势用膀撞打同右足向右进步右臂伸形成挑顶入林势
换势先把右臂收回反拿敌腕或臂同右足迅速右扣用左臂尺骨斩截臂立即将左足提和右足合并用膀撞打同左足向左进步左臂伸形成挑顶入林势
