【筑基法】
果知部教导从练境何进阶筑基境界修真功法话光名字修真法诀
部修真法决虽层次并高却记载比较详细和完备
常乐细细读才算修真功法真正解
当修真者炼境界稳定丹田足督任并行体内真依脉运行周循环畅通融归丹田功成法明
逐渐达练境圆满丹田澎湃意识搬运运此督脉关即尾夹脊玉枕穴进入泥丸顺任脉降至丹田再降至丹田
周此周循环脉路畅通
步全精充沛目光炯炯色红润足清
筑基阶段通任督必须防危虑险逐步打通督脉关急烦燥否则导致血乱窜容走火偏
旦偏差所谓走火入魔
阶段专炼混元丹田此炼成仅强体健治病疗伤且应用于击技
运于胸腹抗刀斩斧劈万箭穿入运至掌测山裂海仿若金钢
筑基功修炼必须明顺逆渐行才至于因急功近利差错
顺顺逆逆行
顺包括炼、炼、炼精种实功种法
逆行包括精化、化、虚、虚合化功种先法
真正进入修真登顶路必须经筑基关
常乐部于帅帆【筑基法】则详细记载几种实功使常乐法依依法循进向筑基境界进军
筑基必先炼
正所谓修真需定目乱视返于静本
炼分步进行收守止念入静
须选光线适通干扰静室
行功先净净口净邪念焚香支秽
修真者需做尺见寸半厚软垫做静坐用
室内行功优点安静安全怕骚扰
吸收灵却逊色于室外行功
室外炼功须选空清新并且避干扰高佳
果山水更切靠近坟场
因坟场内炼功功深坟场阴秽太重各种幻景碍炼功易受外邪干挠入魔
且室外行功需防虫蚁雄黄均匀装入布袋再用黄布缝成筒状并把布袋装入筒内两缝即成圈炼功座圈内避蛇虫毒蚁
筑基功法虽各家尽相同最基本规矩法门却差
端坐掐午诀动作左右左拇指掐指尖右拇指掐左名指根似古怪其实玄机
净片刻收敛光观鼻端待茫茫暝目止息注日月罡即两眼与目成“品”口处用意须轻须柔
待片刻罡处即旋渐渐忘却进入虚空
刚始行功杂念纷纭候用专门法处理种情况
斩念法待念刚立即忘却使其法连续
顺念法旧念未消新念又法斩断顺此念任其南海北遨游久念尽即念
紫阳事炼法夫妄念莫于喜怒怒回思则怒喜知抑则喜种皆久静
庄听息法耳听于息相随久听亦听息亦息念住矣
种法除杂念筑基功便法直循行
至此便行筑基炼法筑基炼炼呼吸与内炼呼吸又称调息属
内包括营卫丹田元总称田炼当先调息
调息并难静随意守其加光照调息
调息调度阴跻息与相与凝穴
平常息呼吸均平调息
修真调息调其至
驭行必住住必行乎停住调
随往理执滞往行欲合乎似呼吸似息相依
静坐际先行闭息
所谓闭息指息息未际息续则息即抑息息受抑因此续缓缓
久行息定抑息千万动动则逐于息息未止动
闭息与息定因内脱调息范畴步便行运法促其行
此便运始意终于意初用意引旋转由达外即脐由至行十圈停止
候再由外旋内从至久则必用意璇机停行运转
够运驱使通脉
每早晨光未便早早先行脉闭口鼻意先由死窍阴吸由尾闾升至督脉
呼由任脉降至死窍
吸由死窍升至穴带脉
双分至背双腰眼双两膀凹定住
呼由两膀凹双走两肘外阳俞走指至定住
吸由两走阴俞双回至胸定住
呼由胸双降至带脉合归处回死窍
吸由死窍直升至绛宫定住冲脉
呼由降至窍分双走两腿外阳跻脉脚指至足涌泉穴定住
吸由涌泉穴双回两腿内阴跻脉死窍至穴定住
十呼由真降至死窍定住
部脉通驱逐所积阴邪
果阴除成结丹障碍法采药结丹
