于常乐反应兰若却恍知
她依逐指常乐动作做位帮助常乐调整体细节
常乐毕竟两世快调整己状态由暗暗佩服
才真正老师啊
兰若指点常乐快掌握伏挺具体求
许并注意习常正确
经兰若指点和调整便番与相同感受
原普通动作并普通
简单东西实际并简单
“依照给调动作领坚持段够明显感觉体变化”
“首先抗击打……”
兰若又特别添加解释:“知种所谓从旧代流传卧虎功与伏挺类似求保持姿势候注重呼吸其实错误法”
突遭受袭击候哪够机事先准备呼吸”
“云亦云家伙往往辩解练候样用候样叫什练法用法各同”
“扯淡”
“练怎练用候什反应状态”
“绝存练候回事用候却另外种反应”
“最简单右练习用筷夹菜真吃东西候用左左使用流利吗”
“世事情样明明简单事情许却总总似玄高理论复杂东西把己弄稀糊涂陷入死胡同走”
“练怎样练用候怎样反应状态”
“所让唱歌照书本所练”常乐问
“才正解”
“经系统经样锻炼获许意处”
“除此外……”兰若突笑妩媚目光似乎别用意往常乐腹瞄眼
“据……坚持样锻炼某获质改变呢家女孩并解法真假果真效果定告诉帮助解”
轰
本经熄灭火焰瞬又点燃
真尴尬
因先常乐保持伏挺原因并直观
因训练经结束所常乐站跟兰若话
注意兰若情常乐暗骂句“真妖精”
红脸句“洗”常乐用古怪姿势赶紧跑
传兰若放肆笑声
……
此每隔几常乐总遇见兰若
知她意意总谈论体训练若若言语和体与常乐暧昧接触
由于于兰若名字早清醒认识所常乐并脑热做什举动
昏脑涨稀糊涂情况未云物给狠狠收拾顿
承认兰若于体训练确实独特又难见解并且掌握非常优秀法
常乐世于修真者解修真者最重视其实并法宝丹药类所谓“财侣法”
效法于体训练重性实太明显
同样动作法极细差异产效果却差别
且常长与兰若交流兰若若指点长乐其实普通常见似非常简单动作
兰若指点进行细微调整动作产效应却怎敢象
比仰卧坐基本体训练动作兰眼完全错误
动作数眼直认锻炼腹肌最佳动作
兰若简直慌缪
仰卧坐于锻炼腹肌效果近乎于脊椎伤害却极严重
”需平躺抬双腿保持姿势分钟锻炼效果便做仰卧坐千次甚至万次够达效果”
“且其体伤害基本”
常乐从因动作训练体基本从轻视
因根据研究观察修真者虽许体修体极强横从肉几乎堪比魔
修者缺陷
肉并经最基本全细致锻炼完全凭丹药仙法等外段跳跃式形势快速展
样平候什利影响
果遇实相当久战弱点便显
往往候丝丝弱点抓与死区别
所谓死线绝夸张数情况事实
所常乐早打定主意己实低微情况从最基本东西始己打牢牢根据
经世经历常乐早经意识科学强修真者法通并比科学落
付敌先解敌掌握敌段
所世什机常乐重早经决定世常乐
修真
修真修真修真加科学抗修真
