卡若战舰内声控重室直径约100米圆形重室重室内重设计更加科学高级因重作用修炼关闭启重增加减少重增加减少温度口立刻达修炼者口述求
“主重室先用卡若战舰智系统正给设计更更专用重室次修炼候主使用新重室”
此西单经猜军部早知主体特殊明什换掉s级己因重室西单办法再抹除主修炼数据推敲结果
“西单干错”
“主西单辈离抛弃西单吗”
西单哭西单真急西单某突动休眠忘记主样西单再西单因西单知己更强ss级机器
“西单什离兵兵兵兵才让离呢答应兵兵己离”
“谢谢主西单永远离主”
“嗯嗯西单记住离兵兵和阿甘兵兵亲”
“主西单记住”
少林派内功易筋经共部分组成每部分每修炼且特别耗郑鸿宾反复阅读仔细揣摩快郑鸿宾全明易筋经真太难修炼
1预备式修炼内功热每次修炼易筋经必须进行每次约十分钟左右
修炼法向南左脚向左步与肩同宽两臂垂靠于两腿外侧沉肩坠肘全放松两眼平视呼吸
2养桩
由预备势始双掌掌向缓缓伸托与膻穴（两乳连线点）平齐翻掌向按至体两侧双掌向微用撑做吐纳呼吸次继双掌向外划圆举超顶掌相掌向指尖相沿任脉路线缓缓按至腹·做吐纳呼吸次闭目微收阴意守丹田十分钟双掌缓缓分垂于体侧
3浑元桩
由养桩始
4练桩
接浑元桩始
5返桩
接练桩始
6归元桩
接返桩始
全部套易筋经练完少且易筋经门动静相结合内功修炼非常消耗精比打太极拳消耗体
郑鸿宾重室修炼月易筋经问题球少林寺和尚根本条件修炼内功易筋经首先少林和尚吃素修炼消耗体精易筋经营养跟体根本吃消每次修炼完套易筋经饿够呛必须进食补充体肚饥饿吃饭解决营养缺失素食肯定解决精缺失呢却靠睡觉补充睡长才完全补充精呢因异肯定长短少林内功易筋经少赋异禀才修炼修炼成功真知
样情况每练几次易筋经答案什干全修炼最次少林寺和尚年修炼内原因
郑鸿宾样吃食物全部片星空最顶级食材精制作成果郑鸿宾修炼肚饿吃顿饭完全整需再吃任何东西最顶级食物挥作用修炼资源郑鸿宾全部最高级且随便使用
至于修炼易筋经消耗精更简单郑鸿宾修炼念冥虽修炼念恢复精简直太轻松静静打坐辰消耗精马全部恢复随继续修炼少林内功易筋经
郑鸿宾离水银星和同学告别原因太痴迷修炼传内功郑鸿宾拼全全贯注投入修炼任何事情别分郑鸿宾
“主”
“西单打搅兵兵修炼内功造反家伙律用请示直接镇压”
“主”
执毅持恒绝世资质郑鸿宾成功秘诀西单奈什事己做主最跟阿甘卡若战舰智系统商量最决定由西单亲达
特朗骚情少校制服届新加入卡若战舰士兵处晃悠显摆己军衔
特朗确实值骚情因卡若战舰工作己随便挑喜欢干什干什最特朗接任务培养忠骨干专门效忠最高统帅郑鸿宾种才
“赵薇愿意成最高统帅秘书吗”
“少校愿意真太害怕敢呀呜呜呜”
赵薇急哭成最高统帅秘书直接进入卡拉战舰高层万直接步登军衔直接从等兵晋升校最高统帅长太吓跟最高统帅睡赵薇吓精错乱甘‘哇哇’哭
“哎成候必须失明早点嫁吧”
特朗奈完回离黄种赵薇因特朗给最高统帅郑鸿宾找暖窝处女真难找等公民黄种女太傲娇胆量敢跟郑鸿宾床睡觉
“悍妇婆给老跪离婚反正宝贝女儿再见今跪老找年轻女”
黄鹤楼从次少将阿甘丢尽立志重振夫纲挽回己男尊严怎统帅千军万马攘外必先安内黄鹤楼远理
“舒丹离婚死离婚跪”
“离婚必须跪老从德老随抽查背错句老专门订制皮鞭脱光光打死狗东西”
黄鹤楼坐单沙拿才写从德拿根豪华皮鞭耀武扬威果悍妇舒丹跪求饶黄鹤楼立马走因少校级别别墅经给黄鹤楼安排随入住
“扑通”
“老公舒丹乖乖什听叫干啥干啥绝话”
舒丹聪明老公别墅老公专车比机甲队队长高级什呢关禁闭舒丹点因从未见s级机器少将亲处罚西单
“哈哈老婆乖乖认罚黄鹤楼辈绝亏待马脱光光老公试试新买皮鞭”
郑鸿宾修炼结束突许久未见亲阿甘立刻找阿甘
“兵兵怎怎样呀年才跟阿甘联系阿甘高兴”
“呀呀阿甘知狗东西易筋经难练兵兵修炼内”
“真吗兵兵阿甘重种吃死果种晶莹剔透果点像传增加内功功朱果”
“真吗吃死果真增加内功功吗”
“阿甘做次实验吃死果吃奇怪死爆裂比毛细血管细经脉奇怪奇怪”
兵兵懂瞪眼睛傻傻继续听阿甘
“种果本毒种和动物吸收量原理肯定研究因种果共枚保管员吃掉枚做实验用掉枚枚再做实验兵兵阿甘用体数据模拟几次实验证明经脉承受住股见量理论吃种果知吃什样效果”
“阿甘吃死果兵兵真吃吗”
