主播音:汪广辉
文字整理:祖佳明
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今天我们看一看拥有魔劲的第二个要素享受过程。
我们看一下魔劲的定义,魔劲呢就是你对你当下正在做的事情,保持着一种从内向外散发的积极的精神,并且呢这种精神能够感染到周围的人。
也就是说你在做事的过程中呢是快乐的你才会拥有一种魔劲,但是很多人的想法呢,是我目标达成了才是快乐的,才是幸福的。
所以他们嘴里经常会说呢等什么什么的时候我就会幸福了,等银行存款够两百万的时候我就会快乐了,就没有经济压力了,有的说呢,等我搬到大一些的房子里我就会幸福了,等孩子上学了,我就会幸福了,有的人呢在等退休,他说等退休了我就有自己的时间了,我就幸福和快乐了。
这样的人呢,认为幸福和快乐是一个目标或者某个结果,当然你应该有目标啊,如果没有目标我们就会一事无成,但是如果我们只专注于未来,而忽略了享受当下做事情的过程,达成目标的过程,你发现即使这个目标达成了,你的快乐也是暂时的,你又会等下一个目标达成以后,你才会幸福和快乐。
所以我们说人生呢,并不是追求幸福的过程,而是幸福的追求的过程。
有的可能说啊你说的轻巧啊,我现在信用卡负债压力重重或者呢我的股票投资呢,被套进去了,或者我的生意呢,每个月都在亏钱,那我心情能好吗?
实际上正是因为你不善于控制调整情绪,才会信用卡透支,生意亏钱,如果你继续糟糕的情绪,你觉得对你的生意啊,对你的生活改变会有好处吗?
所以对一些我们不能改变的事实,我们能够做到的是什么呢?
就是先接受。
因为忧虑和担心,会轻易的把我们的魔劲机会让我们产生负面情绪,然后你的判断力呢,就会越来越下降,沉溺于懊悔之中,这当然不是说我天真到认为如果你心态很积极的话,你的生活就会一帆风顺,你仍然会受到伤害,我买的车呢,几乎都在很新的时候被别人用钥匙啊,或者石子重重的划过,我不知道那些划别人车的人,他是出于什么心理,但是如果你不当一回事的话,你发现他们就白出力了,是吗?
我记得呢,有一次我爱人跟我说,那个车被别人划了,我答应了一声,然后后来呢也开车出去,过了一些天呢,忽然有一天我想起来了,然后我问我爱人说那个车是划在哪儿呢?
因为我明白一个最基本的道理,如果一件事情已经发生了,最聪明的做法呢,就是接受它,如果我们不能接受某种现状,又拒绝原谅造成这种现状的那个人,那最终会伤害到谁呢?
尤其是你很生气,那种负面愤怒的情绪呢,会变成我们沉重的包裹,拖着我们下坠,它会减少我们找到人生意义和幸福的机会,我们亲手扼杀了自己的魔劲。
实际上接受会提醒我们什么才是真正重要的,如果下次有人让你倍感失望或者受伤,你可以想一想这些人在你生命中的位置,如果我们很生气,仅仅是因为他就是那种类型的人,这就和因为一把椅子是椅子,而踢这把椅子一样,就没有什么道理了,这把椅子只是一把椅子,它没有选择,如果你拥有和他一样的父母,一样的基因,一样的经历,那么你很可能也成为和他一样的人。。
你不一定要喜欢他们,或者就和他保持一致,但是要接受,接受他就是那个样子,这样呢我们才能把我们的专注和我们的激情,用在对自己人生重要的事情上。
当然呢我们强调接受,我并不是说我们不需要改变,也不是说呢,我们不需要努力,我的意思是呢,我们应该改变我们所能够改变的,而对于那些我们没有办法改变的呢,就应该去接受,然后专注在自己应该做的事情上,快乐的去做