主播音：汪广辉
文字整理：祖佳明
读书播音社群在15年影响一亿人读书
我们昨天说珍爱生命，远离抱怨和抱怨的人。
有的朋友啊可能会觉得这是不是有些夸张啊？
实际上呢，抱怨它会传染的，如果你的邻居整天把他家的垃圾往你门口倒或者往你客厅倒，你会愿意吗？
我们当然不愿意了，但是呢人们会把垃圾往你脑子里倒，很多人呢，却开开心心的接纳，让自己的思想呢搞得一塌糊涂。
那你说我的另一半她总爱抱怨，我怎么远离她呢？
这个呢你是离不开的，因为是你自找的吗，但是呢，我们要做到不抱怨。
你不要因为她的抱怨，你反过来再抱怨她，那我们还是一样的。
很多人呢试图用纠正或者改变对方的方式，来让对方的作出转变，实际上呢那是于事无补的，但让对方改变的最好办法是我们改变自己，当我们周围的人感觉到了我们巨大的改变以后，受到我们的影响，他从内心也意识到，他需要改变的时候，真正的改变才会发生。
我们前面说婚姻的目的是相互提升，共同成长，为什么呢？
因为不论是情侣还是夫妻，之所以会产生矛盾呢，其实多数都是因为一个人进步了，而另一个人呢，还在原地踏步，这样时间长了以后呢，原本处在同一个水平线上的人，逐渐就拉开了差距，自然而然就会产生矛盾了。
所以夫妻之间呢是一定不要相互抱怨的，因为你抱怨另一半的时候呢，她心里肯定不舒服，也不乐意，那她找一个机会呢，你肯定也有做错事的时候，她又反过来抱怨你，这样呢就形成一个恶性的循环。
我爱人呢，在我们的婚姻生活里是很少抱怨我的，那是不是我是一个很完美的人呢？
肯定不是啊，比如我的表，啊买的时间不长就掉了，生活中呢，有很多让人肯定很恼火的习惯，但是呢他不会抱怨，你知道为什么吗？
啊是因为我我就不抱怨她，看上去听上去好像是在自我表扬是吧？！
实际上当你理解了抱怨根本就没有任何益处的时候，我们就不会在抱怨上浪费时间了，你比如说呢，我们家才买来钢琴，我爱人很喜欢，就开始擦呀，开始摆放饰品，摆放东西。
结果呢，摆着摆着不小心呢把一个相框碰掉下来了，那个相框的那个脚呢，正好砸在那个钢琴的那个板上，就能看出一个很明显的一个痕迹，白色的痕迹，我当时呢正好在旁边，当我看到那个情形的时候呢，也不由自主的哎哟了一声，然后呢，我就什么话都没说就走开了，为什么什么话都没说呢？
因为如果这个时候你去抱怨她，为什么这么不小心啊，那有用吗？
你发现那个坑还在，实际上呢，人做错了事情呢，他自己心里都明白，他也会有内疚感，如果你这个时候说她呢，那她就心理平衡了，我虽然做错了呢，反正你也说我了，那就扯平了。
但是如果你不说她呢，那当我把新买来的车，开的时候呢，自己不小心蹭了一个很大的这个裂纹，这个时候呢，她也不会说你。
而且人呢，有的时候适当做一些自我检讨，它也会缓解别人心里的不满，因为说实话我们自己的毛病，我们周围的人实际上是看的一清二楚的，我记得有一次呢，我家里那个地板啊，两块地板中间的那个铜条松了，然后呢我心血来潮，我说我来粘一下，我到楼上呢，把那个白色的胶拿下来，然后开始粘，但是粘来粘去呢粘的这个铜条两边的这个地板上都是白胶，这时候我爱人过来了呢，她看到了她也什么都没说，就跨过去了。
我一看她那神情呢，我就自己叨咕，我说你看呢，我这轻易也不干点活，干点活呢，就干的磨磨唧唧的，这不正好说出了她心里想说，但是憋住没说的话吗？？
那有的时候呢，我发现当我们去指责或者说喜欢指责抱怨别人的时候呢，是因为它会让我们自己产生一种莫名的优越感，因为别人做错了吗，所以我们就感觉好像自己是对的，实际上即使对方真的错了，也并不代表我们就一定是对的。
我们要抛弃那种通过抱怨得到的优越感，我们这节播音呢，还是说得从我们自身做起，养成呢不抱怨他人的习惯
