主播音：汪广辉
文字整理：祖佳明
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我们这几天的交流，你会不会有这样的一种感觉啊，只要是你想的开心，做得开心你就真的会觉得开心。
我们确实说的是这个意思，有的朋友可能会觉得你这样很天真，好像很幼稚的感觉，你可不了解我的压力啊，我的生活的状况，我们不是在宣扬天真的乐观主义。
人生呢，肯定不至于那么单纯，但是我们真的想提倡用积极的态度来代替消极的态度，换句话说呢，我们可以关心自己的问题，但是不要担忧，这有什么区别呢？
比如说我们出去旅游的时候，我会很关注我的钱物啊，包括证件啊，不要被偷走，我很注意，但并不担忧。
关注呢，意味着我要认清环境，认清问题，并且冷静的采取步骤去处理它，而担忧呢，就是慌乱的兜圈子，心里面会有很大的压力，你见没见过那些有着非常大的问题非常严重的问题，但是他仍然能够昂首阔步正常的去度日。
你会不会也见到另外一些人呢，他可能问题，你看起来并不是很严重，但是呢他会忧心忡忡，在这里呢，我们谈的就是人的思想的重要性，也就是说我如果了解你的思想，我是不是当然就了解你这个人了？
因为我们的思想造就了我们这样的人，我并不是说态度会决定一切，但是呢态度确实是在影响着我们的命运，艾默生就说呢，人是思想的产物，人也不可能辨别的不是吗？
所以我现在彻底的相信什么呢？
每个人所需要面对的最大问题，事实上几乎也是我们所需要面对的唯一问题就是选择正确的思想。
因为一个人的思想是快乐的，我们当然就是快乐的，如果我们脑子里想的是凄惨，我们就会凄惨，我们有恐惧的想法，就会心里生出恐惧来，病态的思想，真的有的时候会让人生病的，如果整天想着失败，那肯定注定就会失败。
所以一个人的心理状况就是心理暗示对我们的能力实际上是有着影响力的。
著名的英国心理学家哈德菲尔德呢，在他书中曾经提到过一个试验，他请了三个人来测试心理对人的生理的影响，他们用测力计来测量，他请他们全力的去握住测力计，并给他们三种不同的状况，就是在正常清醒的状况下，他们的平均抓力是多少？
当他们被催眠并告诉他们很衰弱的时候，就只有正常体力的1/3了，而其中的一个人呢是拳击冠军，被催眠时告诉他很衰弱后，让他觉得自己手臂很瘦小，像婴儿一样。
而第三次测试时告诉他们，他们在催眠中都非常强壮，那他们的抓力呢，会提升50%。
卡耐基呢有个学员就是通过思想的一个转变，带来了生活的奇妙转变，这个学员说呢，他以前担心每一件事，担心自己太瘦掉头发，担心自己没有钱能够成家，成家以后呢，也担心自己当不了一位好父亲，他怕失去他想娶的那个女友，也担心自己过得不够好，整天担心别人对自己的印象，而且非常忧虑，怕自己得胃溃疡，不能在工作不得不辞职。
所以他内心不断的施加压力给自己，就像个没有安全阀的压力锅，压力已经大到他感到无法承受了，只有爆发了。
他说啊如果你精神崩溃过，那没有任何生理上的病痛，可以跟心理痛苦相提并论，他的情况呢到了极为严重的状况，甚至没有办法跟家人谈话，没有办法控制自己的情绪，内心充满恐惧，一点小小的声音呢，都会令他惊跳起来，他逃避所有的人，无缘无故就可以嚎啕痛哭一场，所以每一天都是煎熬，他觉得所有人都遗弃他，甚至想过自杀，后来呢，他决定到佛罗里达州去，希望换个环境也许对他有所帮助，当他上了火车呢，他父亲交给他一封信，告诉他到了那里才能打开看。
到了以后呢，正是旅游季节，定不了房间，然后呢，还找不到工作，就整天在沙滩上消磨时间，比家里的情形还惨，后来呢，他打开信封，看看爸爸说些什么，纸条上写着：孩子你已离家1500英里，不过并没有什么改变对吗？
我知道，因为你把你的烦恼都带去了，那烦恼就是你自己，你的身心都健全，打倒你的不是你所遭遇的各种状况，而是你对这些状况的想法，一个人的想法决定他是个什么样的人，当你想通了这一点赶快回家吧！因为你会痊愈的。
他爸爸这封信呢，把他给搞火了，因为他希望得到的同情，而不是任何的指导，他甚至气得呢，当时就决定不在回家了，那天晚上呢他在街头上闲逛，经过了一座教堂，反正没有处可去呢，他就进去了，正在这时，听到有人念叨，战胜自己的心灵，比攻占一个城市还要伟大。
他坐在店堂里，听着跟他父亲信上所写的同样的道理，这些力量终于扫除了他心中的一些困扰。
这一生呢他第一次神清气明，他发现自己愚不可及，认清自己，让他大吃一惊，原来自己一直想改变整个世界和其中的每一个人，其实唯一需要改变的只是自己的想法罢了。
第二天一早呢他就收拾行李打道回府了，一周以后呢，他回到了工作岗位，四个月后呢，他娶了她一直担心失去的女友，现在呢，他们有五个孩子，是一个快乐的家庭，在物质和精神方面呢，他觉得都很满足，他很庆幸自己有过崩溃的经历，因为那次痛苦使他发现了思想的力量比身心的力量巨大得多。。
詹姆斯艾伦呢在他写的一本书就叫《思想的力量》，其中一段呢是这样说的，人如果改变对事和对人的看法，事和人呢就对他发生改变，如果一个人的想法有激烈的改变，他会惊讶的发现生活中的状况也有急速的改变，人的内心都有一股神奇的力量，那就是自我，所有的人都是自己思想的产物，人提升了自己的思想，才能上进，克服并完成一些事，拒绝提升思想的人，只有滞留在悲惨的深渊中。
所以一个人的成熟啊，应该就是更能控制自己的想法，克服自己的恐惧，那也是获得轻松和快乐生活的第四个原则就是想得开心，做得开心，你就会真的觉得开心
