在经过洗髓之后，天真体内已经没有了一点杂质，能够让灵气更快更全面的运往全身经脉，加快修行速度。
目前为止，天真身体上除了有些明显的变化之外，对于冷热的耐性也增强了很多，虽然现在他还是不能再冰域穿单衣，但是却不在需要羽绒服这类的棉衣，只穿一件保暖就几乎可以抗住冰域的寒冷。
换上保暖和风衣，天真走出房门，径直来到了女帝用膳的偏殿。
此时偏殿已经摆上了饭菜，这就说明女帝很快就要过来用餐了。
等了几分钟之后，女帝款款走来，见天真满面容光焕发，女帝微笑着问道：“这几日感觉如何？”
“感觉挺好的，比起以前来舒服多了，腰不疼腿不麻，一口气上五楼不费劲。”天真回应道。
看天真如此敷衍，女帝白了天真一眼，接着道：“快吃吧，吃完了让澜若溪来教你修行。”
“不急不急，还是先让米雪她们陪我练习练习吧，不然澜若溪那妞肯定会嘲讽我。”听见女帝此说，天真赶紧摇头。
“她俩只是你的护卫，教你肯定是不行的，毕竟你的身份摆在这里，她俩不可以下犯上！”女帝坐下说道。
“没事，她俩这么活泼，肯定是不会介意的，再说了，我找她们也只是学点简单的动作练习一下，免得到时候难堪。”
见天真执意如此，女帝道：“那便随你，只是朕想提醒你一句，莫要辜负了你来之不易的功法和机遇。”
“是。”
跟女帝吃完饭，天真便回到了房中，虽然女帝已经下令让天真戒烟了，但对于天真这个老烟民来说，戒烟不是一下子就能够戒掉的，得慢慢来，急不得，于是天真悄摸地拿出一根烟点上。
现在米雪她们还没有吃饭，天真自然不会让下属空着肚子干活，干脆抽着烟看着书，静静地等待着。
等了有十来分钟，天真来到了米雪和米线儿俩人的房中，此时俩人还没有回来，只是她们房中的那个白色的大肉团子，在角落里睡得依旧香甜。
走上前去，天真轻踹了小白一脚，然而小白只是动了动爪子。
运转功法，灵气运往全身，天真一把抓住小白的后颈，直接将小白提溜了起来。
突然被提溜了起来，让小白瞬间清醒了过来，扭过头在看见了天真之后，小白开始摇晃起来。
被小白这么一摇晃，天真渐渐感觉胳膊有些乏力发酸，这一刻他算是对他的力气有了大致的了解。
“咦，原来力气增强的并不是很多啊！”突然地，天真感觉有些失望，小白现在也就二百斤左右，他一个胳膊就能将小白给提溜起来，力量上已经远超常人，但对此天真仍觉的不满足，因为这力量并不能持续下去，只是一小会儿他的胳膊就开始吃不消了。
将小白放在地上，小白直接抱住了天真的大腿，开始在天真腿上乱蹭，像是在表达对天真的亲昵。
“别整天就知道睡，出去玩会儿。”天真摸着小白头上柔软的毛发轻声道。
小白毕竟年幼，听不懂天真的话，依旧抱着天真的大腿摇晃着脑袋。
天真见此生出了一种恨铁不成钢的感觉，直接拖着小白一瘸一拐的往外走去。
刚刚走到寝宫的庭院，天真便看见米雪俩人端着一个铁盆走了过来，顿时招呼俩人道：“你俩过来。”
来到近前，见小白跟天真在一起，米雪问道：“大人，遛熊呢？”
天真点点头道：“你俩别整天让它在房里睡觉，没事的时候，带着它出来遛遛。”
“是。”俩人同时点头。
“好了，你们也都吃过早饭了，我叫你们过来呢，就是想让你们先教我一些简单的格斗招式，你们想想该怎么教我。”天真将小白放在一边，对着俩人道，关于战斗技巧这方面天真是一窍不通，干脆让她们俩人看着教点儿。
听了天真的话，俩人略一沉思，同时看了对方一眼心中已经想好了策略，由米雪率先讲解道：“大人，我先给你演示一遍，这个动作在战斗中是非常有用的，无论是躲避还是进攻，效果都特别好。”
说着，米雪直接腾空而起，来了一个空中转体360，然后稳稳地落地，用期待的小眼神看着天真，等待天真的表演。
“我日，这是简单的动作？”看了米雪的示范之后，天真头有些大，这动作要是简单，那华洲人人都会武术了。
“挺简单的呀！”米雪眼中藏着笑意，脸上的表情却是很无辜的样子。
“大人，看我的，我的这个简单。”米线儿已经按奈不住那颗躁动不安的心，说着便给天真演示起大劈叉来。
在地上劈了一个之后，米线儿似乎觉得不过瘾，站起来开始疯狂的展示各种姿势的一字马。
看到这里，天真算是看明白了，合着这俩人又在拿他开涮，从他这里找乐子了。
虽然俩人又皮上了，但是对于这种皮，天真还是能够接受的，毕竟米线儿光着大腿，而且是各种一字马，这就让天真得到了心里上的满足，也就选择原谅了俩人。
“大人，只要你学会了一字马，关于劈腿的各种招式也就学会了，这也是非常实用的招式。”劈完一字马，米线儿还不忘解释了一句。
经米线儿这么一说，天真不禁想起了以前看过的各种一字马的视频，突然就有了种心动的感觉，但是他也知道腿不是那么好劈的，一个不好就容易扯着蛋，所以他有些犹豫。
“刚开始学一字马是不是特别疼？”天真出言问道。
“不疼啊，我们一点都不疼的。”米线儿回答道。
“不疼？”对于米线儿的话，天真是一百个不相信，反正他从短视频中所看到的都叫出了杀猪声。
“疼不疼试试不就知道了，疼的话就学别的。”米雪说道。
见米雪说的挺有道理的，天真这才点了点头，毕竟他现在已经不是凡人了，说不定就没有那么疼了。。
但是刚一开始天真就后悔了，才下了一半多点，天真就感觉到两跨传来了酸痛感，立即喊了停止。
这一幕正好被正要去上早朝的女帝看见了，随即对身边的青莺说道：“去传澜若溪来见朕！”
