第二章习武 新

“修炼路分练精练练其练精“又称练体”分十重修炼练体壮血打磨肉主重壮血打磨肉每重又分境界分别炼筋炼骨炼髓第十重凝聚血丹血丹成至少活百十载练精主修丹田”位十余岁老者站徐家庄处高台十岁少年讲修炼

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回己家母亲经做早饭份炒青菜十张饼盆炖凶兽青狼肉份炒肉和盆粥

父亲徐虎经坐桌边母亲则因刚站家门口直等

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凶兽世界拥由野兽经吸灵日月精华变成因智慧又凶残因此称凶兽

凶兽因常年吸收灵日月精华所于修行食补于今徐长强健体

因徐长岁所父母准徐长日吃块凶兽肉此徐长体远比同龄年少年更强壮毕竟父亲仍庄第位血丹境高爷爷又族长家主嫡孙庄平常家孩月难吃次凶兽肉

吃完饭徐长回己房始己修炼路

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因年龄因早练武伤体国术基本功站桩主国术流派千百卦极形意等等桩功皆同徐长所练桩功名纯阳极桩耗十数年根据学习百家桩功取其精华融体所成虽比流传数百年各派桩功强因己量所创更合适年基本桩功徐长体远比同龄孩强健