现在要说的是重要的地方，三关也就是尾闾，夹脊，玉枕。尾闾在脊背的尽头，这个地方有七个骨节，七个穴位，内部通着肾，上下都是脊髓的通道，随道过去叫河车河车直通泥丸纯阳之气，走的是这条路线，气升到肾上方的第七节，就是夹脊这个地方很特殊，很多人到这个地方就会卡住，无法破关，如果听到这里，那就不要驱使着气，强行通过，解决的办法不是闯关，而是等，静下来，固气培元因为它无法通过的原因就是气不够等，他气够的时候自然就可以走过去水到渠成之时，逆流而上之日，过了夹脊就到了脑后脑后，也就是玉枕，到了这一步，也就是功法行云流水之时，这也就是人们常说的洗髓很多自己洗不了的就往死里克丹药，也不是不行，但是吧，最好还是来个天然点的啊，就比如说吃个500年灵果啥的，啊，当然了，这有点贵，到了这个时候，也就是脱胎换骨的境界了，三关之后入泥丸，泥丸也就是天心，也就是上丹田藏着灵魂，也叫元神，到这个时候把气往下降，也就叫金液还丹整个闯关过程不要莽撞，要静，不可妄动，否则伤身伤气难以逆转，（当然，你要是有钱往死里砸一个老道士那别说是什么）人的正面不是三关而是三个丹田，上丹田叫泥丸，这个地方是性功之本神光所在，回神静心观光执念，双眼紧闭，自有光现，有些时候这些光点会组成一个个图像，啊，甚至有些时候会组成一些神仙，你甚至没看过这些神仙的画像？但是他就是出现了，不要追逐，追逐会使你头重脚轻，有些时候直接晕过去，眉心往下齐会朝着你的嘴去行走，经过的是鼻子两侧，也叫上鹊桥，入华池，而华池就是这图中神仙之下有人所占的地方，到了这时口中会出现金浆玉醴（醴说人话叫酱）（嗯，说人话就是口水，但是口水很香啊，你可以吞啊，别吐，嗯，到了这个时候，你的这个口水就是药，嗯，像是有那什么小鸟翅膀折了啥的啥的，你上去一个唾沫就可以啊，当然了，你这吐沫得吐他嘴里，说的是挺恶心，但是就这样儿嗯，没办法，你要是能把气行到针上的话，你拿这个给他扎也行）舌下两穴开入喉12重楼，再入胃，嗯，到这个时候你的胃就会暖暖的天地万物嚼如棉，（呃，我有没有这种感觉？我没有，因为我吃的都是精加工的，我嚼不嚼它都是棉的当然，这里不是说我吃不吃啊？这里的意思是你的胃会发生改变，当然怎么改变哈，我这个就不好说啊，法妙不可言，缘也妙不可言啊，我就直接妙不可言了）重楼之下，有一个小孩儿看北斗星之周天运转，此处为中丹田，这个地方是你的心识形成之处，元（阳）神识（阴）神的关系，是一个阳，一个阴，也在这个位置是阴阳融合，下面的星图就是脚下阴阳的融合，也就是融合的气，再过牛郎桥，被织女用纺车纺出的线牵引，阴阳即将融合，丹田自传，意思为媒婆，媒婆带着牛郎织女三家相会，坎离交媾（你可以自己查）这个位置也是内脏心肾相交的地方再往下就到了肚脐这里就是气海所在之地可能稍微离得远点，也可能稍微离的长点具体多远说不清楚不过到了气海也就到了下丹田了，藏精之所采药之处有人犁田犁的正是丹田这块儿田，不是人犁，而是心意所犁，要用细微的意念安守于此，意念不可过重，丹田囚牛，而不是牵牛，也就是别跑，就在这里犁田，不要乱跑人后有炉是倒着放的，大鼎在炉上，炉下有火，火上有水，水上有四个太极图，四个太极图是丹珠，此时便是丹成下面还有一个男孩，一个女孩脚踏水车，两个孩子不是孩子，而是你的肾，水车运肾水，坎逆流而上，进丹田便是药物，是极寒之物，须神光炼化所谓炼化嘛机在于目，即二目之光回观丹田，玄关点火，倒转阴阳，水从阴冷炼化成温暖，温泉一样流入丹田，到这个时候不让气跑了就行。（铁牛耕地种金钱，刻石时童把贯穿。
一粒粟中藏世界，二升铛内煮山川。
白头老子眉垂地，碧眼胡儿手指天。
若向此中玄会得，此玄玄外更无玄。这句诗的作者，大伙儿小时候可能都看过，纯阳祖师东华教主吕洞宾）（我家勤种我家田，内有灵苗活万年。
花似黄金苞不大，子如白玉颗皆圆。
栽培全赖中宫土，灌溉须凭上谷泉。
直候九年功满日，和根拔入大罗天。这个作者嘛，也是纯阳祖师东华教主吕洞宾）（众妙之门何处求，机关拨转水逆流；万丈深潭应见底，甘泉涌起满山头作者嘛，不知道）。
