云苏苦笑道：“感觉很不好。”
之前方子文提醒他，不准动用任何手段。所以，无论是玄阳金身，还是开天掌，修罗瞳，亦或者是霜阳剑，全都无法使用。不仅如此，他连太阴珠都没有动用，更别提两股力量合为一体了。
不然的话，凭借这些本事，何至于如此狼狈，轻轻松松便能斩杀那头筑基中期的妖兽。
“知道为什么会这么辛苦吗？”方子文似乎早猜到会是这个结果，满脸开怀的笑道。
“还请前辈指点。”
“你的修炼之路都是自己摸索出来的，很少有人教过你，所以你缺少很多重要的东西。像那些大门派中，所有刚入门的弟子都从最基础的吐纳开始，然后一步步接触更多修炼方法。这是一个循序渐进的过程，也让他们的根基非常稳固。”
方子文说道：“相比他们，你连走都没学会，便开始跑起来了，速度固然快，但也最容易出事。正如这头妖兽，它只是筑基中期，而你已是筑基后期修为，按理来说，你可以不费吹灰之力的击败它。但是，在不动用任何手段的情况下，你却很吃力才获胜，这便是你和那些名门弟子的区别。”
顿了顿，他语重心长道：“小娃子，那些屹立在巅峰的高手很少会动用手段，但是，他们却能翻手为云覆手为雨，心念一动，天崩地裂。”
听到这话，云苏一脸神往道：“前辈，我应该怎么做？”
“丹田是修行者的根本，灵力便是基础，所谓巩固根基，便是牢固丹田和灵力，让它们如臂指使，随心所欲。在我看来，你对灵力的控制和运用都太差，远远达不到抽丝剥茧的细致，所以，在这一个月期间，我会着重加强这方面的训练，你最好有心理准备。”说到这，方子文很‘阴险’的笑了起来。
看着对方脸上的笑容，云苏突然有种不妙的感觉。
……
第一天。
方子文拿着一根骨头，对着云苏指指点点，破口大骂道：“你是不是没长脑子，我都跟你重复无数遍了，要控制灵力的强度，不能多一分，也不能少一分。”
第二天。
“呸！什么天才，我看你跟废材没什么区别，连这么简单的事情都做不到。”
第三天。
“你是炼丹师，既然你能控制灵火，为什么控制不好灵力？你是不是要气死我？”
到了第七天，云苏已经对方子文的痛骂麻木了。此刻，他感觉眼前的方子文跟之前那个慈眉善目的老人像是换了个人似的，不仅要求严格，脾气更是异常火爆，稍有不满的地方便破口大骂，也不知道他以前那位徒弟是怎么忍受过来的。
在他看来，自己的进步已经很不错了，但在方子文的眼中，他的进步速度跟蜗牛没什么区别。
不知不觉间，云苏在方子文的地狱式训练下度过了十天。对云苏来说，虽然只是短短的十天，却无异于度日如年，一天下来，身心俱疲。
经过十天的努力，没日没夜的苦练，他终于勉强达到了方子文的要求。但是，正当他准备松口气的时候，更加残酷的训练又开始了。
直到这一刻他才知道，之前那十天是多么的轻松。
除了最基本的训练外，方子文会在他身边制造各种危机，时刻威胁他的性命。他不仅要控制灵力，还要分出一部分心神防止突如其来的危险。
至于方子文……骂的更狠了，怎么难听怎么来，丝毫不考虑他的感受。
这些日子以来，云苏的心神全部沉浸在训练中，没有半点杂念。而在数百里外的那座城市中，三足鼎立的局面正在发生巨大的变化。
……
沈家。
在那座古式阁楼中，沈宗林，沈重，还有沈仓绫以及沈家的一众精英弟子全部聚集一堂，神情凝重而愤怒。
在大堂的中央，摆放着五具尸体，全都是沈家的年轻弟子，身上布满伤痕，脸部扭曲，显然在死前遭受过非人的虐待。
“大爷爷，您还犹豫什么。”沈仓绫咬牙切齿道：“这明显是孙家干的好事，他们竟敢残害我沈家子弟，看来他们是准备撕破脸皮了。既然他们要战，我们便奉陪到底。”
“仓绫，你先别冲动。”沈重沉声道：“这么多年过去，孙家，沈家，还有灵溪宗，三大势力一直相安无事，谁都不敢打破眼前的局面。因为我们都清楚，先出手的那个人最吃亏。现如今，孙家竟然毫无顾忌的残杀我沈家子弟，还抛尸在我沈家门口，难道你们不感到奇怪？”
沈宗林接腔道：“说的没错！我认识孙振跃这么多年，虽然他野心不小，却没这个胆量，敢公然挑衅我沈家，这件事……怕是另有内情。”
说话间，只见沈万青急急忙忙的从外面跑来，大声叫道：“家主，不好了，孙家的人来了。他们打伤我沈家的看门弟子，现在正直接往这边冲来。”
听到这话，众人的脸色不由一变，眼中布满忧色。
孙家敢如此肆无忌惮，肯定是有所依仗。
“大哥，你怎么说？”
沈宗林沉吟了片刻，起身道：“既然有客来访，自然要出门相迎。”话落，他举步便往阁楼外走去。
一行人面面相视，纷纷跟随在他的身后。
“仓绫！”
听到沈重的声音传来，正准备出门的沈仓绫停下脚步，看着对方道：“二爷爷，有什么事吗？”
“你别去了。”
“我不去？那怎么行。”沈仓绫急了，“我是沈家的一员，眼下沈家有危险，我岂能坐视不理。”
沈重轻叹道：“丫头，孙家这次来势汹汹，怕是不好对付。你父母早年惨死灵界，如今沈家只有你一个后人，要是你有个三长两短，那我们沈家便彻底完了。所以，无论发生什么事情，你都要坚强的活下去，明白吗？”
“二爷爷，你何必说这种丧气的话，我们沈家又不一定会败。”
“孙家敢这么做，说明他们有十足的信心。”
“那……那我们去找人帮忙。”
沈重苦笑道：“找谁？灵溪宗？钱有余？还是云苏？你认为……他们还会帮我沈家吗？”
闻言，沈仓绫面色一白，心里不由自主的涌现出一丝绝望。
